• Những chất quan trọng giúp phòng chống cận thị cho trẻ em

    Những chất quan trọng giúp phòng chống cận thị cho trẻ em

    Cận thị luôn là vấn đề đau đầu của nhà trường và các bậc phụ huynh bởi nó không chỉ mang lại phiền toái nhất định mà còn là nguyên nhân gây cản trở sự phát triển của các em. Ngoài các biện pháp phòng ngừa, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng, đặc biệt là với những trẻ đang trong giai đoạn phát triển thể chất. Dưới đây là danh sách các dưỡng chất không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày...

    14/03/2019
  • Chế độ dinh dưỡng dành cho những người chơi bóng đá

    Chế độ dinh dưỡng dành cho những người chơi bóng đá

    Bóng đá là môn thể thao tiêu hao rất nhiều sức lực của con người, do đó, để có thể duy trì thể trạng cho trận đấu kéo dài từ 30-45 phút, bạn cần phải thực hiện một chế độ dinh dưỡng phù hợp với nhu cầu tập luyện của mình. Để làm được điều đó, dưới đây là những nguyên tắc về ăn uống mà các cầu thủ cần ghi nhớ để đảm bảo một chế độ dinh dưỡng hoàn hảo và duy trì phong độ...

    08/10/2018
  • Cầu thủ bóng đá nên ăn gì?

    Cầu thủ bóng đá nên ăn gì?

    Tầm quan trọng của chế độ ăn uống của một cầu thủ bóng đá không thể bị đánh giá thấp khi lập ra kế hoạch cho sự thành công trên sân cỏ. Như huấn luyện viên Arsene Wenger của Arsenal đã từng nói: “Thực phẩm cũng giống dầu nhớt. Nếu bạn sử dụng nhầm loại cho xe của bạn thì nó sẽ không nhanh được như thiết kế.” Vị huấn luyện viên người Pháp nổi tiếng vì đã thay đổi thói quen ăn uống của các cầu...

    03/10/2017
  • Kinh nghiệm đi du lịch Hồ Núi Cốc giá rẻ

    Kinh nghiệm đi du lịch Hồ Núi Cốc giá rẻ

    Hồ Núi Cốc là một hồ nước nhân tạo được, đây là địa điểm được nhiều du khách lựa chọn cho kỳ nghĩ cuối tuần, hoặc những chuyến dã ngoại trong ngày. Hồ Núi Côc còn gắn liền với truyền thuyết về Chàng Cốc và nàng Công. Với cảnh quan thiên thiên hết sức tuyệt đẹp Hồ Núi Cốc được ví như một ”Hạ Long” thu nhỏ của Thái Nguyên. Với phong cảnh mây trời hòa quyện cùng núi non, cây cỏ in bóng xuống mặt hồ xanh...

    21/01/2017
  • Nhà nghỉ Đông Hồ – Khu du lịch hồ Núi Cốc, Thái Nguyên

    Nhà nghỉ Đông Hồ – Khu du lịch hồ Núi Cốc, Thái Nguyên

    Tọa lạc ngay trong khu du lịch Hồ Núi Cốc, với lối kiến trúc mang dấu ấn Pháp – cổ điển, xung quanh là vườn cây xanh mát. Nhà Nghỉ Đông Hồ sẽ mang đến cho bạn cảm giác thoải mái và trong lành nhất. Tháng 3, nếu ở tây nguyên là “mùa con ong đi lấy mật”, miền trung và miền nam chuẩn bị cái nóng hè gay gắt thì ở miền bắc, hay trong khu du lịch Hồ Núi Cốc này vẫn còn là mùa...

    20/01/2017
  • Thể thao? Giảm cân? Hãy tích cực uống trà xanh vào nhé!

    Thể thao? Giảm cân? Hãy tích cực uống trà xanh vào nhé!

    Truyền thuyết kể rằng từ năm 2737 trước Công Nguyên, Thần Nông đã tình cờ phát hiện ra trà xanh trong một lần lên núi và từ đó đến nay, trà xanh là một phần không thể thiếu trong văn hóa phương Đông. Những năm gần đây, các nước phương Tây mới dần cảm thấy hứng thú với loại trà phổ biến này và bắt đầu nghiên cứu khá nhiều về những tác dụng to lớn nó mang lại. 3 cốc trà xanh mỗi ngày không những...

    19/01/2017
  • Công dụng thần kỳ của mỡ trăn có thể bạn chưa biết !

    Công dụng thần kỳ của mỡ trăn có thể bạn chưa biết !

    Mỡ Trăn N’store Dùng Trong Quy Trình Wax Lông Nhiều bạn cho rằng mỡ trăn không quan trọng, đây là sai lầm lớn. Vì sau khi wax lông, bạn thường gặp phải các vấn đề: Da sẽ bị tổn thương ít nhiều vì quá trình rút gốc lông mạnh  Sau khi lông rời khỏi da sẽ để lại những lỗ chân lông to, mất nhiều thời gian để khép lại. Mỡ trăn sẽ bảo đảm: Da tổn thương mau lành, chống viêm giúp da không bị nhiễm...

    27/07/2016
  • Thới trang đá thiên nhiên lên ngôi

    Thới trang đá thiên nhiên lên ngôi

    Có những thực phẩm và đồ uống rất gần gũi đời thường nhưng hoàn toàn gây bất ngờ bởi lợi ích đáng kể đối với trí não của chúng ta. Hãy xem danh sách đồ ăn, thức uống giúp chúng ta thông minh hơn và cải thiện đáng kể bộ não. Cá ngừ. Món cá ngừ được ví như “thịt gà của biển cả”, nhưng quan trọng nhất là nó có hàm lượng vitamin B6 đứng đầu bảng trong tất cả các loại thực phẩm. B6 giúp cho...

    20/12/2015
  • Chọn màu trang sức phù hợp với phong thủy

    Chọn màu trang sức phù hợp với phong thủy

    Tỏi, hành tây, cam quýt, kiwi không chỉ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất mà còn khiến bạn khỏe mạnh, sống lâu. 1. Tỏi Tiến sĩ chuyên về nội tiết, dinh dưỡng Laurence Levy-Dutel cho biết tỏi có tác dụng chống ung thư đường tiêu hóa , hạn chế mắc các bệnh tim mạch, kháng khuẩn, chống đông máu, hạ huyết áp… Ăn tỏi sống sẽ có nhiều tác dụng hơn tỏi đã qua ngâm dấm hay xào nấu… Ăn tỏi mỗi ngày giúp bạn khỏe mạnh...

    20/12/2015
  • Chọn trang sức đá non thiên nhiên trong tết 2016

    Chọn trang sức đá non thiên nhiên trong tết 2016

    Mọi người thường thích dùng các loại đồ uống nóng ấm vào buổi sáng như trà hay cafe, nhưng bạn hãy thử bắt đầu một ngày mới với một ly nước chanh ấm xem sao. Chỉ cần nửa quả chanh tươi vắt vào một ly nước rồi uống, hoặc thậm chí chỉ cần nhâm nhi nửa quả chanh mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy sức khỏe và làn da của mình được cải thiện rõ rệt. Hỗ trợ chức năng miễn dịch Chanh chứa hàm lượng Vitamin...

    20/12/2015
  • Những món ăn tốt nhất cho trẻ mọi lứa tuổi

    Những món ăn tốt nhất cho trẻ mọi lứa tuổi

    Bạn không thể bỏ qua những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng dưới đây cho trẻ nếu muốn bé phát triển khỏe mạnh. Khoai lang Khoai lang chứa nhiều vitamin A, B, C và E cũng như can-xi, kali, sắt. Đây cũng là loại củ chứa nhiều chất xơ hỗ trợ cho tiêu hóa lại có vị ngọt thơm, dễ ăn. Vì vậy nếu bé nhà bạn thường xuyên bị táo bón thì nên thêm 1-2 lát khoai lang vào cháo/ bột cho trẻ. Hoặc nếu trẻ...

    20/12/2015
  • Những thực phẩm có tác dụng giữ ấm

    Những thực phẩm có tác dụng giữ ấm

    Khi bị lạnh do thời tiết, ngoài việc mặc thêm quần áo ấm, hạn chế đi ra ngoài thì bạn còn có thể giữ ấm cho cơ thể bằng các loại thực phẩm. Trái cây và rau xanh                               Trái cây và rau xanh có tác dụng giữ ấm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể Ăn nhiều trái cây và rau xanh giúp cung cấp đủ vitamin và khoáng chất...

    20/12/2015

Facebook